Pour les +50 ans qui veulent la forme, sans contrainte
Retrouvez un corps plus tonique, plus fort et énergique en 28 jours !
✔ Perte de poids
✔ Diminution des douleurs
✔ Mobilité
✔ Bien-être général
noté 4.9 sur 3781 membres inscrits
HS
Hilda S.
84 ans
ES
Vérifié
20 février 2025
Super bons exercices! J'avais une sciatique depuis 2 mois et petit à petit les douleurs ont disparu! Bravo Colette! J'adore!
Inscrit(e) depuis le : 10 avril 2024
SL
Sophie L.
60 ans
CA
Vérifié
13 novembre 2024
Ça me fait vraiment une différence déjà, moins de stress, meilleure posture, moins de douleurs...merci!
Inscrit(e) depuis le : 29 août 2023
VR
Valérie R.
53 ans
CH
Vérifié
2 décembre 2024
Tout est parfait et je suis très heureuse de pouvoir utiliser ce programme pour me remettre en forme
Inscrit(e) depuis le : 15 janvier 2024
EC
Evelyne C.
73 ans
FR
Vérifié
29 août 2024
Des exercices bien expliqués, à faire et refaire avec plaisir pour améliorer sa mobilité Le rythme de Colette me convient parfaitement
Inscrit(e) depuis le : 12 juillet 2024
FF
Florence F.
65 ans
FR
Vérifié
28 janvier 2025
J'avoue adorer la voix de Colette avec ses explications et ses encouragements j'ai eu un grand plaisir a faire ces routines pas trop longues très bien filmées et bien expliquées
Inscrit(e) depuis le : 16 avril 2024
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
✅ Votre corps a perdu de sa mobilité… certains gestes simples deviennent inconfortables, et ça vous inquiète.
✅ Vos douleurs aux genoux, hanches ou épaules s’installent et vous ne voyez pas d’issue
✅ Vous aimeriez perdre du poids et tonifier votre silhouette… mais sans sauter partout ni suer à grosses gouttes
✅ Vous voulez avoir la forme pour vivre pleinement, sans laisser votre corps vous ralentir.
Vous savez que bouger est essentiel, pourtant :
❌ Quels mouvements faire pour progresser rapidement et sans risque ?
❌ Comment rester motivé(e) sur la durée ou reprendre après un décrochage.
❌ Peut-on se fier à des « profs » trop jeunes, qui ne connaissent pas votre réalité ?
❌ Livré(e) à vous-même dans votre démarche ; Vous doutez, appréhendez et vous démotivez
Et pendant que vous doutez, le temps file et votre corps perd ce qu’il pourrait retrouver…
En quoi Active IntégralTM est-il différent ?
👉 L’impression que votre prof est dans la pièce avec vous !
« J’avais l’impression qu’elle pouvait me voir… Je me suis même retournée pour vérifier ! »
Florence, 59 ans
Fini les vidéos impersonnelles où l’on se sent livré(e) à soi-même…
✅ La bonne consigne, exactement au bon moment – juste avant de faire l’erreur.
✅ Des encouragements qui tombent juste, qui motivent sans stresser.
Oubliez l’écran… et sentez que quelqu’un vous accompagne vraiment.
👉 Un programme complet, qui anticipe vos besoins :
💡 Pourquoi devoir choisir entre Souplesse ou renforcement ? Cardio ou équilibre ? Force ou mobilité ?
Donnez à votre corps la remise en forme complète, guidée et cohérente, qu’il mérite.
👉 Une équipe à taille humaine, qui vous suit vraiment
❌ Finies les applications impersonnelles où vous êtes livré(e) à vous-même.
✅ Notre Équipe disponible et bienveillante est là pour vous guider à chaque étape de votre parcours.
👉 Des résultats rapides, qui vous gardent motivé(e)
Résultats concrets de nos membres
J'étais éteinte.
"Après mon AVC je me suis sentie ÉTEINTE. Je ne me reconnaissais plus. Avec Equipe Active j’ai pu progressivement reprendre le sport. Ma grande fierté : avoir fait 60 km en vélo dans la campagne de Mirabel au Québec 🤗"
Ginette, 78 ans
Je profite pleinement !
"J’ai soulagé une tendinite d’épaule qui me gênait depuis des années, renforcé mes jambes et retrouvé une posture plus droite. Aujourd’hui, je profite pleinement de ma passion pour la plongée et je peux remonter sur le bateau avec tout mon équipement sur le dos !"
Annie, 66 ans
Je me sens bien dans mon corps !
"Après des années de Pilates et de yoga en salle, je cherchais une alternative plus flexible. Grâce Équipe Active, j’ai retrouvé cette proximité : Colette explique avec clarté, anticipe nos erreurs, et on sent sa présence. Aujourd’hui, je me sens plus en forme, tonique, et bien dans mon corps !"
Florence, 57 ans
Voilà tout ce que vous obtiendrez avec Active IntégralTM :
📌 1. Plus de 80 séances variées
✔ Des dizaines de séances disponibles immédiatement et les nouvelles séances dès leur sortie !
✔ Formats courts et longs pour s’adapter à votre emploi du temps
✔ Accessible qu’on soit en reprise d’activité physique ou en complément d’une activité existante
Valeur : 399 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
📌 2. Un parcours guidé et évolutif 🔓
👉 Choisissez votre parcours thématique :
🎯 Affiner & Tonifier
🧘 Reprise en douceur
💪 Renforcement complet
🔁 Mobilité & Bien-être
🔥 Énergie & Vitalité
… ou suivez notre recommandation du jour !
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
📌 3. Le suivi de votre progression 📈
✔ Un suivi clair de vos progrès, pour voir concrètement votre évolution
✔ Des rappels bienveillants, pour vous aider à rester régulier(e), sans pression
🚀 Un accompagnement qui vous prend par la main et vous fait progresser naturellement.
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
📌 4. Un soutien réactif et bienveillant
✔️ Notre équipe est à vos côtés pour s’assurer de la meilleure expérience – Vous n’êtes jamais seul(e)
✔️ Réponse rapide à toutes vos questions
✔️ Accès à un groupe privé réservé aux membres – échangez, partagez et restez motivé(e)
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
📌 5. Une flexibilité totale 📱
✔️ Accédez à toutes vos séances depuis n’importe quel appareil connecté à Internet (smartphone, tablette, ordinateur, TV)
✔️ Aucune installation requise – tout est accessible en un clic, où que vous soyez
✔️ Suivez à votre rythme, sans contrainte – juste des indications pour progresser
✔️ Aucun matériel spécfique nécessaire – juste une tenue confortable et une bouteile d’eau !
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
Ce n’est pas tout…
En plus d’Active IntégralTM, nous vous offrons ces BONUS exclusifs :
🎁 Bonus Offert 1 : Notre programme complet de gym faciale
✔️ Parce qu’il n’y a pas que votre corps qui besoin qu’on prenne soin de lui
✔️ Une méthode naturelle pour tonifier et raffermir votre visage, en quelques minutes par jour.
✔️ 20 séances d’environ 10 à 15 minutes
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
🎁 Bonus Offert 2 : Notre guide numérique spécial de 50 pages : « Comment reprendre le sport après 50 ans »
✅ Quand, combien, et comment s’entraîner pour progresser sans se blesser
✅ Les zones à travailler en priorité après 50 ans, et pourquoi
✅ Que faire en cas de douleurs, de fatigue ou de manque de motivation ?
✅ Comment construire des habitudes qui tiennent — et s’y tenir pour de bon
Valeur : 149 € — ✅ Inclus dans votre adhésion !
🎁 Bonus Offert 3 : Nos 50 Recettes Saines & Gourmandes
🔹 Des repas équilibrés et savoureux, faciles à préparer
🔹 Idéal pour allier plaisir et bien-être sans frustration alimentaire.
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Active IntégralTM – L’accès complet
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✔ 3 mois d’accès illimité
✔ 14 jours satisfait(e) ou remboursée !
✔ Sans engagement, résiliation facile
⏳ ATTENTION : ⏳
Plus que 23 places à ce tarif spécial
Garantie 14 jours
Satisfait(e) ou 100% Remboursé(e)
Nous sommes tellement certains que nos programmes fonctionnent que nous vous proposons une garantie unique :
Essayez pendant 14 jours.
Testez tous nos programmes à votre rythme.
Faites autant de séances que vous voulez.
Si vous ne constatez aucun bienfait, ou si vous jugez que ce n’est pas adapté à votre situation, écrivez-nous à bonjour@equipeactive.fr
On vous remboursera intégralement.
Vos questions, nos réponses
Le prix de mon adhésion va-t-il augmenter ?
Non. Le prix auquel vous souscrivez est un prix fixe tout au long de votre adhésion.
Aucune mauvaise surprise de frais cachés ou d’augmentation de tarif dans le temps.
Comment résilier ? Engagement et préavis
La résiliation se fait facilement en quelques clics directement depuis votre espace membre.
Pas besoin d’envoyer de courrier recommandé ou de respecter un quelconque préavis.
Vous avez le contrôle pour arrêter quand vous voulez !
Que va-t-il se passer après mon inscription ?
Immédiatement après votre inscription, vous serez automatiquement redirigé(e) vers l’espace membre d’Equipe Active et vous pourrez commencer à effectuer une première séance et rejoindre notre groupe de discussion privé !
En parallèle, nous vous enverrons un email qui contiendra toutes les informations ainsi que vos identifiants pour vous connecter sur notre site depuis tous vos appareils.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ? Est-ce sécurisé ?
Actuellement nous proposons le paiement par cartes bancaires, Bancontact, PayPal, Apple Pay, Google Pay, paiement en plusieurs fois (via Klarna), Sofort, Prélévement SEPA, Afterpay.
Les paiements et abonnements sont entièrement gérés par notre prestataire de paiement spécialisé et leader Mondial Stripe, de sorte qu’aucune donnée bancaire ne transite sur nos serveurs.
Ai-je besoin de matériel pour suivre les séances ?
Non, vous n’avez pas besoin de matériel spécifique autre que ce qu’on peut trouver chez soi : bouteille d’eau, serviette de bain, etc.
Nous avons justement conçu l’ensemble des séances afin qu’elles soient praticables par tout le monde, depuis chez soi ou à l’extérieur, sans investissement dans de l’équipement sportif.
Faut-il avoir déjà pratiqué la gym / Pilates / yoga pour suivre ces séances ?
Non. Ce programme est accessible même si on n’a jamais suivi de cours auparavant.
Toutes les consignes et conseils vous sont rappelés à chaque séance pour suivre les séances et progresser en toute sécurité.
J'ai des douleurs chroniques, une maladie, une incapacité physique : est-ce quand même adapté ?
Absolument. Il n’est pas nécessaire de pouvoir reproduire les mouvements avec la même intensité et la même amplitude que nos professeurs pour obtenir des résultats et progresser.
Chacun part de là où il est en est, , quelque soit son âge et sa condition physique.
L’objectif est de faire de son mieux tout en restant à l’écoute de ses ressentis et en ne forçant rien de douloureux.
A tout moment, nous sommes à vos côtés pour vous proposer des adaptations le cas échéant.
Je pratique déjà une ou plusieurs activités, est-ce adapté à moi ?
Absolument. Bien que le programme soit pensé pour être accessible au plus grand nombre, cela ne veut pas dire qu’il n’est pas exigeant.
Beaucoup de nos membres sont des pratiquants assidus de Pilates, longe côte, plongée ou encore vélo et trouvent dans nos séances un complément idéal pour leur pratique.
Faut-il respecter un agenda, un horaire pour suivre les séances ?
Les séances étant enregistrées, vous pouvez donc suivre à votre rythme, à l’horaire qui vous convient le mieux.
Comment suivre les séances sur mon téléphone, tablette, ordinateur, TV ?
Vous pouvez suivre vos séances avec n’importe quel appareil connecté à Internet.
Cela inclut votre télévision si elle est compatible avec la diffusion de contenus via Chromecast ou Apple TV.
Pour cela c’est très simple : vous n’avez pas besoin d’installer quoi que ce soit, tout passe par votre navigateur Internet.
Notre Histoire
En 2020, Antoine, ingénieur passionné de sport et de bien-être cherche une solution simple pour aider ses parents à garder la forme sans contrainte et en sécurité.
Il décide de s’entourer des meilleurs experts pour créer le meilleur accompagnement possible.
C’est ainsi qu’il croise la route de Colette, une professionnelle chevronnée, passée par la médecine du sport avant de se consacrer entièrement aux pratiques douces et à la pédagogie du mouvement.
De cette collaboration naissent une belle amitié… et Équipe Active.
Pas pour faire « encore une plateforme de sport en ligne ».
Mais pour offrir ce qui manquait : des programmes pensés par des experts.
Accessibles 24/7.
Adaptés aux vrais besoins des 50+.
Après avoir accompagné des milliers de personnes à retrouver confiance dans leur corps, notre mission reste la même :
vous aider à mieux bouger, mieux vivre… et garder la bonne humeur au cœur de la pratique.
✔ 14 jours satisfait(e) ou remboursé(e)
💡 Et si vous regardiez cet investissement autrement ?
Beaucoup hésitent avant d’investir dans un programme, mais comparons avec d’autres solutions :
💰 Coaching individuel : 60 € la séance d’1h → soit 240 € par mois pour 1 séance par semaine.
💰 Abonnement à une salle de sport : 30 à 50 € par mois → sans accompagnement, sans variété, et beaucoup de contraintes !
💰 Cours de sport collectifs : 15 € par séance en moyenne → soit 60 € par mois pour seulement 4 séances.
💡 Active IntégralTM, c’est :
✔ Un accès illimité à des dizaines de séances adaptées à vos besoins.
✔ Un programme structuré pour progresser en toute sécurité.
✔ Une coach qui vous guide comme si elle était dans la pièce avec vous.
✔ Un suivi et des rappels pour vous garder motivé(e) sur le long terme.
✔ Suivez de chez vous, à votre rythme, sans contrainte
TOUT ça, pour moins de 16 € par mois !
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Avis vérifiés de nos membres :
CF
Cécile F.
54 ans
FR
Vérifié
20 novembre 2024
Ravie ! Ce n'est pas mon 1er essai, en ligne mais cette application a quelque chose de simple et d'authentique, qui me plaît beaucoup. Des conseils très professionnel, pas de perte de temps ni de longueur... Du respect et de l'insistance sur le fait que tout le monde a un rythme et des aptitudes différentes mais chacun peut observer une évolution positive avec un peu de régularité. Pas de monotonie, on peut changer chaque jour de type de cours. J'étais déçue, au début, de voir que le cours suivant n'était accessible qu'après quelques jours de pratique du précédent mais c'est un plus pour motiver et installer une régularité dans la pratique 👍
Inscrit(e) depuis le : 22 octobre 2024
LB
Laure B.
61 ans
FR
Vérifié
20 février 2025
Exercices très bien expliqués. Pour une remise en train c' est parfait
Inscrit(e) depuis le : 17 février 2025
MA
Michele A.
74 ans
FR
Vérifié
16 février 2025
Colette et Christine sont des super prof !! je m'y retrouve bien,ayant fait pas mal d'années de pilates par le passé. Avec un ballon ou un cerceau ce serait le top...Merci !
Inscrit(e) depuis le : 6 novembre 2024
IF
Irene F.
59 ans
FR
Vérifié
10 janvier 2025
Super programme que je ne me lasse pas de refaire depuis plus de 6 mois. Comme l’explique si bien Colette on retrouve équilibre, force, muscle et confiance en soi, les petits maux dûs à l’âge disparaissent. Je le recommande fortement.
Inscrit(e) depuis le : 17 juillet 2024
BS
Béatrice S.
66 ans
PT
Vérifié
13 septembre 2024
J'aime tout dans le Pilates mais particulièrement le nouveau programme Pilates Passion - que je ne fais que commencer. Les séances ne sont pas trop longues et l'intensité est bien calibrée. Je trouve quon travaille sans épuiser toute notre énergie pour le reste de la journée et nos autres activités physiques. On se sent à la fois réveillée et détendue après le cours, c'est magique! Merci Colette et l'Équipe!
Inscrit(e) depuis le : 7 mai 2023
VS
Valérie S.
64 ans
FR
Vérifié
5 septembre 2024
Supers programmes variés en genre et difficulté.. Ça fait un bien fou Je marque sur mon agenda, ça permet de suivre la régularité Le fait de pouvoir faire la séance quand on veut est un point très important
Inscrit(e) depuis le : 16 mars 2022
MB
Marie anne B.
62 ans
BE
Vérifié
1 juin 2024
J’ai 62 ans et c’est la première fois que je prend autant de plaisir avec un programme de remise en forme ! Je m’étonne moi même ! Colette est une excellente pédagogue et arrive à nous captiver ! J’attend chaque semaine avec impatience le cours suivant ! Merci Colette !
Inscrit(e) depuis le : 22 avril 2024
CL
Christine L.
70 ans
FR
Vérifié
9 avril 2024
J avais peur que cela soit mal ou peu expliqué ou trop de blabla inutile. Bien au contraire, le fait que Colette fasse et accompagne l'exercice est un plus. Je fais 3 séances par semaine et parfois reprends une des anciennes séances en plus le week end. Merci je me sens en pleine forme. Le site est facile d accès et je mets ma séance sur la Tv ou le PC, ou phone, tout depend du lieu. Tout fonctionne sans probleme à chaque fois. Bravo.
Inscrit(e) depuis le : 22 mars 2024
ML
Marie armgart L.
69 ans
FR
Vérifié
21 mars 2024
Dès la première séance et les courbatures passées, mon dos a commencé à se redresser. On est maintenu tout le temps des exercices par vos indications et on ne se sent jamais perdu. J'apprécie vos encouragements et à la 5ème séance je ne vais plus m'arrêter tant je me sens rajeunie. Merci Colette vous êtes très efficace.
Inscrit(e) depuis le : 15 juin 2023
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