Je me remets au sport après 3 ans d'inactivité pour raison médicale. C'est une bonne découverte et une très bonne approche très ludique. Les explications de Colette sont très claires. Les exercices sont faits doucement. J'adore cette méthode d'enseignement. Je ne suis pas dépassée et ça m'encourage à continuer. Je reviendrai avec envie de faire du sport avec Colette. Merci pour vos conseils. Christine

Fin de mon deuxième exercice. Suis très fière! Merci 👍

Je suis très contente des progrès que je fais. Je ne me sentais plus très bien dans mon corps. Je sens que l'énergie reviens même si des fois les exercices sont difficiles. C'est de mieux en mieux. Merci Colette !

Je craignais de ne pouvoir rien faire car cela fait plusieurs années que je ne fais aucun entraînement. Je suis bien satisfaite de mon tout premier programme.

J’ai déjà eu des expérience décevantes avec d’autres applications . Je trouve enfin avec vous du professionnalisme et du sérieux avec des séances progressives qui s’adaptent à nos difficultés et nous permettent de prendre confiance et redécouvrir notre corps

Séances de 45-50 minutes, très accessibles et fort bien expliquées. Colette le coach est une « vraie » pro très pédagogue, très agréable à suivre, sachant distiller avec bonne humeur ses conseils et encouragements tout au long des séances, maîtrisant parfaitement sa technique et s’adaptant avec beaucoup d’entrain aux seniors même non entraînés, qui veulent toutefois rester en forme! Bref je recommande +++

Peut être sans vouloir casser le rythme présenter le mouvement avant l exécution. Merci Colette vous êtes formidable.

J’adore ce yoga du visage ! C’est un bon moment juste à moi qui me fait un très grand bien 😀 les explications à Colette toujours génial . Merci ☺️