Avis sur Equipe Active

Je suis très contente des progrès que je fais. Je ne me sentais plus très bien dans mon corps. Je sens que l'énergie reviens même si des fois les exercices sont difficiles. C'est de mieux en mieux. Merci Colette !

Je craignais de ne pouvoir rien faire car cela fait plusieurs années que je ne fais aucun entraînement. Je suis bien satisfaite de mon tout premier programme.

J’ai déjà eu des expérience décevantes avec d’autres applications . Je trouve enfin avec vous du professionnalisme et du sérieux avec des séances progressives qui s’adaptent à nos difficultés et nous permettent de prendre confiance et redécouvrir notre corps

Séances de 45-50 minutes, très accessibles et fort bien expliquées. Colette le coach est une « vraie » pro très pédagogue, très agréable à suivre, sachant distiller avec bonne humeur ses conseils et encouragements tout au long des séances, maîtrisant parfaitement sa technique et s’adaptant avec beaucoup d’entrain aux seniors même non entraînés, qui veulent toutefois rester en forme! Bref je recommande +++

Peut être sans vouloir casser le rythme présenter le mouvement avant l exécution. Merci Colette vous êtes formidable.

J’adore ce yoga du visage ! C’est un bon moment juste à moi qui me fait un très grand bien 😀 les explications à Colette toujours génial . Merci ☺️

j'avais "abandonné" par paresse, je reprends aujourd'hui, et c'est toujours remarquablement bien expliqué. Colette est une super pédagogue ! Merci

j'aurai bien entamé la séance 2 plutôt.... :). 1ère séance très bien expliqué tout en travaillant en profondeur.

Très occupée jusque là, je ne démarre la 1ere séance aujourd'hui, bien décidée à aller jusqu au bout à raison de 3 séances par semaine Goooo !!!! 😊

Je ne connaissais absolument pas le Pilates et je le découvre au travers des séances de Colette. Je suis bluffée par le travail, l'intensité des exercices qui font travailler les muscles profonds sans jamais être "trop" (pas "trop" longs, pas "trop" répétitifs, pas "trop" épuisants etc.) mais avec ce qu'il faut de concentration et d'attention aux mouvements dans leur globalité pour un réel travail de fond. Colette est une excellente professeure, qui explique parfaitement bien les mouvements et les adapte aux différents niveaux des participants. Bref, je suis enchantée des séances, un "monde nouveau" s'ouvre à moi :-)