Santé des "seniors" : nos publications

Perte d’autonomie : comment sortir du cercle vicieux ?

La perte d’autonomie ou dépendance commence dès lors qu’on éprouve des difficultés à effectuer seul ses tâches quotidiennes telles que les courses, les repas ou la toilette.
Ces signes doivent alerter et entraîner une réaction rapide afin de ralentir autant que possible cette détérioration.

Lire la suite »

Retrouvez la forme !

Retrouvez la forme avec des séances de gym douce, yoga, pilates, amusantes et accessibles à tous.
Réalisables depuis chez vous sans aucun matériel !