Avis sur Equipe Active

Première séance ce jour, et je suis tout à fait conquise par celle-ci. J'aime beaucoup la voix de Colette. Je trouve que l'on est porté par ses encouragements. Elle insiste bien sur les postures importantes et dont il faut bien prendre soin pour bien réaliser les exercices. Le petit conseil de la douche chaude après la séance...topissime !

C’est un super cours. Je ne suis pas très assidue mais ravie chaque fois que j’y reviens. Merci Colette.

1 mois d'exercice (seances 1 et 2), 1 mois d'arret forcé et la j'emmene Colette avec moi en Nouvelle Caledonie pour 2 mois où je vais pouvoir pratiquer 3 à 4 fois par semaine. je pense que le cocktail Nouméa/Pilates va me donner une forme olympique ! Merci à toute l'équipe pour ce super programme !

Bonjour, J’ai fait pas mal de Pilates dans ma vie mais après un cancer du sein et les traitements qui vont avec je ne savais plus comment reprendre mon corps en main🥴L’approche tranquille et bienveillante de Colette m’a rassurée . J’ai retrouvé avec plaisir les bases de la pratique et accompagnée de la voix joyeuse et rassurante de Colette je fais les exercices tous les jours en toute sécurité

J'aime bcp cet accompagnement car Colette m'a vraiment donné l'impression d'être devant elle ! très simple sympa et clair dans ses consignes !

Je suis contente d'avoir enfin commencé ! Il faut que je tienne et continue régulièrement les séances. J'ai juste peur de me faire mal au dos en me positionnant mal mais Colette donne les bons conseils ! Merci !

Très bonne séance, un peu plus intense mais ça fait tellement de bien. Je me sens renaître et c'est que la deuxième séance, j'en fait un jour sur deux. Je ressens moins de douleurs et me sens plus en forme. Allez on continue. Merci pour ton cour Colette c'est génial. Gisèle

Très motivée grâce aux bons conseils de Colette . On a l'impression que Colette est vraiment avec nous , elle corrige notre posture sans nous voir , et surtout elle est très bienveillante .